前段時間，一名知名博主在網(wǎng)上自爆自己患了一種小眾疾病妥瑞癥。從小會不自覺地抽搐，翻白眼，發(fā)出怪聲。從小因病被人嘲笑，困擾了他多年，甚至覺得世界上沒有人愛自己。
妥瑞癥這個病種聽起來很陌生，但其實，它離我們并不是那么遙遠，只是我們很少去了解它。
今天，我們來輕松聊一聊這個有點特別、又需要被理解的綜合征。
是什么？——Tourette Syndrome
妥瑞癥，英文叫Tourette Syndrome（簡稱TS）。
咱們可以把它想象成大腦里有個“調(diào)皮的小開關”，有時候它會不受控制地自己打開，讓人突然發(fā)出一些聲音，或者做出一些動作。
比如，有人會不自覺地眨眼睛、聳肩膀，或者清嗓子、發(fā)出類似“啊”、“嗯”的聲音。
這些表現(xiàn)，醫(yī)學上稱為“抽動”。他們不是故意的，也不是習慣不好，而是大腦神經(jīng)在“自己玩自己的”，控制起來有點費勁。
它不算罕見，很多人在兒童時期就會出現(xiàn)，男孩比女孩多見一些。大部分人癥狀比較輕微，隨著年齡增長還可能減輕，所以可能咱們身邊就有，只是沒注意到。
為什么？——原因沒那么神秘
為什么會得妥瑞癥？老實說，科學家也沒完全搞明白。
但它不是“中邪”，也不是心理問題，更不是家長沒教好。
目前認為，它可能和這幾個因素有關：
-遺傳：有點像“家族特質(zhì)”，如果家人有，孩子出現(xiàn)的可能性會高一點。
-大腦神經(jīng)遞質(zhì)不平衡：可以理解為大腦內(nèi)一些化學物質(zhì)（比如多巴胺）分配不太均勻，影響了動作和聲音的控制。
-環(huán)境因素：比如壓力大、疲勞、激動時，抽動可能更明顯，但它們可能不是根本原因。
簡單說，妥瑞癥更像是一種“體質(zhì)”，不是誰的錯。TA自己也很無奈，就像感冒了會打噴嚏一樣，不是自己能忍住的。
怎么治？——不一定都要吃藥
很多人一聽“癥”就覺得必須用藥治療，其實不一定。
如果抽動不影響生活、學習和社交，很多醫(yī)生會建議“觀察就好”，尤其是孩子。
如果抽動比較頻繁，讓人困擾，一般會從這些方面入手：
-心理行為治療：這是首選。比如“習慣逆轉(zhuǎn)訓練”，教患者學會識別到抽動前的那種“沖動感”，然后用另一個不影響人的動作去代替它。有點像打噴嚏前趕緊捂嘴，只是需要練習。
-藥物治療：如果癥狀嚴重影響生活，醫(yī)生可能會開一些調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)的藥物。但這些藥不是“除根”的，主要是為了減輕癥狀，必須得嚴格遵醫(yī)囑。
-家庭和學校支持：這一點超級重要！周圍人的理解、不指責、不過分關注，可能比藥還管用。
效果怎么樣？——多數(shù)人可以正常生活
妥瑞癥聽起來好像有點嚇人，但其實大多數(shù)患者，尤其是孩子，癥狀會隨著時間慢慢減輕，很多人到了青春期或成年后，抽動就不明顯了。
治療的目標也不是“徹底消除抽動”，而是幫助咱們更好地和它相處，減少它對生活的干擾。很多人通過適當?shù)闹С郑梢哉Ｉ蠈W、工作、交友，甚至有不少成功人士都有妥瑞癥（比如一些運動員、音樂家）。
它就像一個人身上的一個小特點，有點像近視眼需要戴眼鏡，妥瑞癥可能需要一點額外的理解和調(diào)整，但完全不耽誤好好生活。
注意事項——我們能做什么？
如果咱們身邊有人有妥瑞癥，這些建議可能有用：
◆居家護理：
-別老提醒：越是說“別動”、“別出聲”，TA可能越緊張，抽動反而更厲害。
-減壓很重要：保證休息，別太累，安排一些放松的活動。
-飲食均衡：雖然沒特效食物，但咖啡、濃茶等可能讓神經(jīng)興奮的東西，可以盡量少碰。
-忽略癥狀，關注人：多聊聊興趣愛好，而不是總盯著TA的抽動。
◆專業(yè)途徑：
-如果懷疑是妥瑞癥，可以去嘗試兒少精神心理科就診（別怕，這個科不只看“精神病”，也看這類神經(jīng)發(fā)育問題）或小兒神經(jīng)科。
中山市第三人民醫(yī)院兒少心理科門診咨詢電話：0760-85528987
24小時心理援助熱線：12356（或0760-88884120）
-找正規(guī)醫(yī)院，別信偏方或“包治”廣告。
◆給周圍人的話：
看到有人突然動一下或出聲，別盯著看，別笑，別議論。
咱們的無視，就是最大的尊重。如果對方是孩子，告訴自家小朋友：“TA只是身體有點特別，一起玩就好啦?！?/p>
編輯 周閃雨 二審 陳彥 三審 查九星
